Yoga 50 plus – Wie können auch ältere Menschen von Yoga profitieren?

Vermutlich hast du immer wieder gehört, dass Yoga auch für ältere Menschen nützlich ist. Wobei der Ausdruck „ältere Menschen“ sehr fliessend ist.  Es gibt 40 jährige die gehen wie alte Menschen durchs Leben und es gibt 70-jährige, die sind fitter als mancher 40-järige. An wen richtet sich dieser Artikel nun? Yoga 50 plus – Wie können auch ältere Menschen von Yoga profitieren? weiterlesen